Biotin Vitaminleri Vitaminler ister sporcular için olsun isterse sağlıklı yaşam sürmek isteyen kişiler için, faydası yadsınamaz ilaçlardır. Vitamin almadan önce kişilerin ne amaçla vitamin almaları gerektiğini bilmeleri gerekir. B grubu vitaminlerinden olan Biotin zayıflamada, kas oluşumunda, saçların ve tırnakların güçlenmesinde kullanılır. Bu vitamin ayrıca B7 veya H vitamini olarak da bilinmektedir. Faydaları Nelerdir? En önemli özelliği yağların enerjiye dönüşümünü sağlamasıdır. …
Daha Fazlasi